佐伯チズの美肌実践
佐伯チズ式リンパマッサージ
佐伯チズさんが書かれている本に紹介されていたのですが、クレンジングは乳液タイプが肌に良いそうです。佐伯チズさんが使用しているクレンジング剤は、ゲランのクリームクレンジングだそうです。そのような高価なものは、とても購入し続けられないと思い、自分で購入できる範囲のクリームクレンジングを探したいと思います。以前は、化粧品は油なのでそれを落とすのも油がよいという概念からクレンジング剤はオイルタイプが良いと言われていていました。しかし現在は、肌のことを考慮すればクリームクレンジングをたっぷり使ってやさしく洗うのが美肌道なのです。
佐伯チズの美肌を手に入れるための方法として、UVケアが大切です。見落としがちになる髪の生え際や耳の後ろ、腕の内側などもＵＶケア化粧品をしっかりつけましょう。 最近では様々な種類の日焼け止めなどのＵＶ化粧品が販売されていますが、夏限定で購入して使用するのではなく、ＵＶケアも年間を通してやってみるのが重要です。なぜなら紫外線は1年中降り注いでいるからです。 特に紫外線量が増える春から夏にかけては、ＵＶ化粧品とともに帽子や日傘、手袋などを一緒に使用することで佐伯チズの美肌効果がさらに上がります。
むくみを解消させる対策そして予防（足・顔・手・脚・目）させる方法を知り正しく改善させましょう。むくみを解消するには、まず最初に水分補給が重要です。水分をとることでむくむのに、そこにさらに水を飲むの？と、思ってしまう方が多々いると思います。しかし実は、むくんでいるときだからこそ水分補給が大切なのです。テレビや雑誌で引っ張りだこの美肌師佐伯チズ（さえき ちず）さんもが、毎日２リットルのミネラルウォーターを最低飲んでいるそうです。なぜ、むくみを解消させるためには水分補給が大切になってくるかといいますと、水分をたくさん摂ることで尿がたくさんでます。